Este video presenta la terapia de la Bioenergética desde las palabras de su fundador Alexander Lowen: cuales son sus fundamentos, su filosofía, dónde quiere llegar y aspectos concretos. El principio en el que se basa, es que somos nuestro cuerpo, en el se reflejan todo nuestro pasado, nuestros problemas actuales, miedos. De acuerdo a esto, se puede buscar conectarse con el sentir y el llegar a comprender su propio cuerpo o intentar alejarse de él lo más posible, para no sentir nada y no sufrir. A través de ejercicios sencillos la bioenergética intenta desbloquear y conectar con lo más profundo de uno mismo.
Corregido expresiones y acentos.
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