Danza Vivencial

La danza vivencial es una exploración hacia el descubrimiento humano y artístico, en la Expresión Corporal. Esta enfoca su atención en la sabiduría y creatividad del cuerpo, invitando al libre movimiento del ser, así que cada persona pueda descubrir su poesía interior. Está basada en la sinergia de las diversas artes junto a la intervención de técnicas Psico-corporales, uniendo Arte-terapia, diferentes disciplinas de Danza y las terapias de la Gestald. En  concreto significa conectarse con su ser profundo y con la energía de la naturaleza.

Margaret Morris Movement

El método  Margaret Morris, se basa en la idea que cada uno tiene sobre la libertad de poder bailar, de poder encontrarse a sí mismo bailando, sin necesidad de tener ninguna habilidad específica,  ni ninguna competencia, solo las ganas de danzar. Por eso quiere evitar tipos de juicios, o competición, y permitir ser uno mismo: personas de todas las edades y de todas  formas fisicas. Por cierto, esto no significa que no exista un estudio y una conciencia profunda del cuerpo, pero eso es solo para poder tener salud por más tiempo posible y trabajar del modo más funcional posible.  Es una danza holística, que une muchas técnicas.

La Bioenergetica di A. Lowen

Este video presenta la terapia de la Bioenergética desde las palabras de su fundador Alexander Lowen: cuales son sus fundamentos, su filosofía, dónde quiere llegar y aspectos concretos. El principio en el que se basa, es que somos nuestro cuerpo, en el se reflejan todo nuestro pasado, nuestros problemas actuales, miedos. De acuerdo a esto, se puede buscar conectarse con el sentir y el llegar a comprender su propio cuerpo o intentar alejarse de él lo más posible, para no sentir nada y no sufrir. A través de ejercicios sencillos la bioenergética intenta desbloquear y conectar con lo más profundo de uno mismo.

Rio Abierto, una experiencia psico-corporal

Este articulo presenta la técnica de integración cuerpo-mente que es  Rio Abierto. Este técnica específica del movimiento expresivo, surge en Argentina como una propuesta de trabajo psicocorporal para el desarrollo humano. En particular, surgió para ayudar a superar el periodo de crisis que pasó el país y para mejorar las condiciones en algunos barrios pobres de Rio. Ahora, después de mas de 40 años, es propagado por todo el mundo y cuenta con muchísimos formadores y practicantes.

Authentic Movement Session

Este vídeo presenta una sesión individual de Movimiento Auténtico, cómo se desarrolla la clase y cómo se relacionan las dos personas implicadas en esta búsqueda del inconsciente, el ser-en-movimiento y el testigo. Muy importante es la relación entre los dos, el clima de seguridad, confianza y aceptación que se tiene que crear para que la persona se sienta sostenida en la búsqueda de algo profundo.

DMT: Relación terapéutica y Empatía Kinestésica

Este articulo trata sobre la Danza Movimiento Terapia, presentando esta técnica terapéutica, justificándola científicamente y analizando el significado de algunas palabras fundamentales para comprenderla. Uno de los conceptos principales es la empatía kinestésica que se basa en la relación terapeuta y paciente. Esta se puede definir como la capacidad de una persona de comprender a otra, poniéndose en la piel del otro, conociendo su situación emocional, física y vivencial, accionando en consecuencia. Esto, junto a confianza y respeto, permite llegar a una comunicación terapéutica no verbal, a través del movimiento y la danza. El objetivo es eliminar bloqueos emotivos y unir las diferentes partes del self, para llegar a vivir de verdad y no sobrevivir.

Danza Movimiento Terapia y Autismo

Este video trata de lo que la Danza Movimiento Terapia puede hacer con pacientes afectados de autismo. La terapeuta presenta las características de la enfermedad y de cómo se puede tratar estos niños. La ayuda que el movimiento, la danza y el trabajo a través del cuerpo puede dar a estos pacientes es mucha, tanto a ellos como a los padres para comprenderlos y entrar en contacto con su mundo.

La danza y la salud mental

¿Podemos mejorar nuestra salud mental a través de la Danza?: una revisión sistemática

En este articulo se analiza el tema de la relación entre danza y salud, tanto física como mental, haciendo una revisión sistemática sobre la literatura científica publicada. La danza, comparada con el deporte, recibe una menor promoción. Sin embargo, la danza está enfocada no únicamente a la ejecución física, sino que busca también que los participantes escuchen su cuerpo, se muevan utilizando sus sensaciones, sus vivencias, sus impulsos internos, sus recuerdos. Se pretende así estimular sensorialmente al individuo, siendo en contacte con la parte consciente y también inconsciente de su personalidad. Por eso la danza, como también la música, puede ser utilizada como herramienta terapéutica en la salud.